Jön az idei nyár első igazi nagy kánikulája, bőven harminc feletti hőmérsékletekkel. Megpróbálunk néhány jó tanácsot adni, mit lehet ilyenkor tenni. Persze nem könnyű, mert nem mindig lehet elkerülni azt, hogy kimozduljunk, vagy nincs mindenkinek klímája, vagy van, aki nem is szereti azt.

Trieszt Olaszország legközelebbi nagyvárosa, már ezért szeretem. De rengeteg látnivalót nyújt az odalátogatónak, vagy a környéken nyaralóknak.

Bár a hobbijainkat kedvtelésből választjuk, de lelki egészségünk fenntartásához is hozzájárulhatnak. Konkrétabban segíthetnek csökkenteni a stresszt, amely számos dologért felelős a depressziótól kezdve az izomfájdalmakig.

Gyakran csak akkor jut eszünkbe odafigyelni az étkezésünkre, amikor már rosszul érezzük magunkat. De érdemes már azelőtt hasznos fűszerekkel támogatni az egészségünket, mielőtt megtörténik a baj.

Rengeteg dolgot fel lehetne sorolni, amit idegesítőnek találnak az emberek, de van öt kimondottan irritáló dolog, ami sokakat felidegesít.

Hogyan lehet megakadályozni, hogy a "mikrostressz" tönkretegye egészségünket és boldogságunkat

Senki sem szereti a poratkákat az otthonában, legkevésbé azok, akik allergiásak rájuk. De vannak trükkök, amelyek segíthetnek allergénmentesen tartani a lakásunkat. Néhány változtatás a háztartásban és a takarítási szokásokban segíthet drasztikusan javítani allergiás tüneteinket.

Horvátország rengeteg szép hellyel, látnivalóval rendelkezik. Az ott élők büszkék lehetnek a természeti látványosságokra és a városaikra is. Megpróbáltunk kiválasztani hét olyan látnivalót, amit érdemes megnézni, vagy olyan helyet, ami köré érdemes nyaralást szervezni.

Új Tapas bár nyílt Budapesten, a Duna közelében, a Belgrád rakparton

Szerelembe esni általában egyszerű és jó érzés, de egy kapcsolat fenntartása sok tudatos erőfeszítést is igényel. Ha megértjük azt, hogy mi hogyan fejezzük ki a szeretetünket, és a partnerünk mitől érzi, hogy szeretjük, sokat javíthat a kapcsolatunkon. Főként, ha változtatni is tudunk ennek fényében a kommunikációnkon.